Ginasticas de academia

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A ginástica localizada consiste em uma série de movimentos simples, geralmente feitos sem o uso de equipamentos saiba tudo sobre ginástica localizada. No brasil, os espaços privados para a prá­tica da ginástica, que hoje conhecemos por “academias”, surgiram na década de 1930, na cidade do rio de janeiro. Academia de ginástica somente para mulheres, academia musculação feminina, academia para mulheres, musculação para mulheres, academia para terceira idade. Sobre nós a corpo academia foi inaugurada em outubro de 1984, no mesmo local onde hoje está instalada, mas a história da academia vem de longa data, pois mesmo.

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